シニアに優しいハーブティー2~体のケアにヨギティー チャイルイボス

以前「シニアに優しいハーブティで体を温めよう」ではハーブティーが何故シニアに優しいのかということを書かせていただきました。ノンカフェインが嬉しいヨギティーのシリーズに、チャイルイボスというものがあるので試してみたので、今 […]

シニアに優しいハーブティで体を温めよう

なぜハーブティーがシニアに優しいのか どんなときに「ハーブティーが必要」だと思いますか? 私たちは水分を飲むように毎日心がけていますが、コーヒーや紅茶や煎茶に含まれるカフェインには、実は体を冷やしてしまう作用があります。 […]